So behandeln Sie Arthrose im Knie richtig

Unter Arthrose versteht man degenerative pathologische Prozesse im Gelenkknorpelgewebe, gefolgt von deren Ausdünnung und Zerstörung. Arthrose ist durch eingeschränkte motorische Fähigkeiten und starke Schmerzen gekennzeichnet. Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks oder der Gonarthrose ist sehr vielfältig, da es viele wirksame Therapiemethoden gegen Arthrose gibt: Medikamente, Operation, Diät, Massage usw.

Wie und warum sich die Pathologie entwickelt

Eine Gonarthrose entsteht aus folgenden Gründen:

• Schädigung des Meniskus, die zu einer Blockierung des Knies führen kann. Statistiken zeigen, dass Patienten mit Meniskusentfernung in 90 % der Fälle eine Kniearthrose entwickeln;
• Andere Verletzungen wie Verstauchungen, Brüche, Risse, Prellungen usw. Dieser Faktor tritt häufiger bei jungen Patienten auf;
• Fettleibigkeit führt zu einer erhöhten Belastung der Gelenkstrukturen, insbesondere der Knie, da das gesamte Übergewicht Druck auf die unteren Gliedmaßen ausübt. Und wenn der Patient neben Fettleibigkeit auch Krampfadern hat, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er eine schwere Form der Gonarthrose entwickelt, die schwer zu behandeln ist;
• Erhöhte Belastung der Knie, typisch für Sportler, Sportler usw.;
• Gelenkpathologische Prozesse wie Arthritis usw.;
• Stoffwechselstörungen;
• Stress, Unterkühlung.

Symptome einer Kniearthrose

Arthrose zeigt die folgenden symptomatischen Manifestationen:

1. Ansammlung von Flüssigkeiten in der Gelenkhöhle, die zur Entstehung einer Baker-Zyste führt;
2. Der Schmerz ist zunächst schwach und intermittierend, wird aber mit der Entwicklung pathologischer Prozesse intensiv und konstant. Darüber hinaus kann der Prozess eines solchen Übergangs mehrere Jahre dauern, bis ein Faktor auftritt, der eine Verschlimmerung verursacht;
3. Knieknirschen verursacht Schmerzen. Ein ähnliches Symptom tritt bereits im 2. oder 3. Entwicklungsstadium der Gonarthrose auf;
4. Eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke äußert sich in der Unfähigkeit, die Extremität zu beugen, und der Patient verspürt starke Schmerzen. Parallel dazu kommt es zu Gelenkverformungen, die ohne spezielle Hilfsmittel sichtbar sind.

Entwicklungsgrad der Pathologie

Gonarthrose ist durch drei Entwicklungsgrade gekennzeichnet. Der erste Grad ist durch leichte Schmerzen bei körperlicher Aktivität gekennzeichnet. In diesem Stadium kann sich eine Synovitis mit weiterer Zystenbildung entwickeln. Der Gelenkknorpelschaden ist von außen nicht erkennbar, aber er ist bereits aktiv und nimmt allmählich an Intensität zu.

Bei der Beugebewegung können die Schmerzsymptome durch ein gezieltes Knirschen ergänzt werden. Dieses Zeichen gilt als spezifisch für Knie-Arthrose.

Bei einer Gonarthrose zweiten Grades kommt es zu einer Verengung des Gelenkspaltes, was auf dem Röntgenbild deutlich sichtbar ist. Knochengewebe beginnt zu wachsen. Jede noch so kleine Bewegung des Knies verursacht akute Schmerzen. Solche Symptome verschwinden nach einer kurzen Ruhepause schnell, treten aber nach der nächsten Aktivität wieder auf.

Ein typisches Zeichen einer Gonarthrose dritten Grades ist eine auffällige Deformität des Knies. Darüber hinaus ist eine Schmerzbeseitigung durch Bewegungsstopp nicht mehr möglich, da der Schmerz auch im Ruhezustand vorhanden ist.

Ansatz zur Behandlung von Knie-Arthrose

Komplexe therapeutische Taktiken können folgende Probleme lösen:

1. Stärken Sie die Muskeln, die die Gelenke stützen, erhöhen Sie die Elastizität und Flexibilität des Sehnen- und Bändergewebes;
2. Schmerzsymptome loswerden;
3. Beschleunigen Sie Erholungsprozesse und verbessern Sie die Ernährung der Knorpelstrukturen des Knies;
4. Normalisiert den Blutfluss im betroffenen Bereich;
5. Erhöhen Sie die Beweglichkeit der Gelenke;
6. Reduzieren Sie die Kompression im betroffenen Bereich;
7. Vergrößert den Abstand zwischen den Knochen.

Behandlungsprozesse basieren auf der Verschreibung von Medikamenten, chirurgischen Eingriffen, einer speziellen Diät, physiotherapeutischen Verfahren, therapeutischen Übungen usw.

Drogen verwendet

Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks basiert auf der Verwendung von Medikamenten, die eine symptomatische Behandlung bewirken und das weitere Fortschreiten der Gonarthrose stoppen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, hormonelle Medikamente und Chondroprotektoren meistern solche Aufgaben gut. Diese Medikamente lindern wirksam Schmerzen, sind jedoch für die Langzeitanwendung kontraindiziert, um die Entwicklung unerwünschter Nebenwirkungen zu vermeiden. Daher sollte die Dauer der NSAR-Therapie 2 Wochen nicht überschreiten.

Unter den hormonellen Medikamenten, die häufig bei Gonarthrose verschrieben werden, verdienen folgende Aufmerksamkeit:

Hormonelle Medikamente werden in Fällen verschrieben, in denen NSAIDs den pathologischen Prozess nicht bewältigen können. Die Hormontherapie ist jedoch durch eine Fülle von Nebenwirkungen gekennzeichnet und hält daher nicht lange an.

Chondroprotektive Medikamente stellen die Gelenkfunktionen sehr effektiv wieder her. Diese Medikamente haben eine komplexe Wirkung: Sie reduzieren Schmerzsymptome, stabilisieren pathologische Prozesse und versorgen den Gelenkknorpel besser mit Nährstoffen. Es gibt die neuesten Chondroprotektoren, die neben der gelenkgewebewiederherstellenden Wirkung auch eine entzündungshemmende Wirkung haben.

Betrieb

Manchmal ist eine chirurgische Behandlung notwendig. Die Behandlung einer Kniearthrose ist mit mehreren chirurgischen Methoden möglich:

1. Arthroskopie;
2. Endoprothese;
3. Osteotomie.

Die einfachste Möglichkeit eines chirurgischen Eingriffs ist die Arthroskopie, bei der die betroffenen Gelenkbereiche durch kleine Einstiche entfernt werden.

Das Hauptziel der Arthroskopie-Operation besteht darin, die Funktionalität und Leistungsfähigkeit des von Arthrose betroffenen Knies zu verlängern.

Die definitivste chirurgische Methode ist jedoch die Endoprothese, bei der der Gelenkanteil des Knies durch ein künstliches Implantat ersetzt wird. Die Wirksamkeit dieser Operation beträgt etwa 90 %. Wie bei der Osteotomie wird bei dieser Operation eine künstliche Fraktur durchgeführt und anschließend der Knochen in der anatomisch korrekten Position fixiert.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren spielen auch in der komplexen antiarthritischen Therapie eine der Hauptrollen. Sie erleichtern den Verlauf der Gonarthrose, beseitigen Schmerzen, lindern Krämpfe des Muskelgewebes und verkürzen die Regenerationsdauer. Und wenn Elektrophorese mit dem Medikament verwendet wird, verringert sich die Dosierung dieses Medikaments für den Patienten bei oraler Einnahme.

Die Ziele physiotherapeutischer Verfahren bei Gonarthrose sind die Beseitigung von Schmerzen, die Verringerung der Schwere der Symptome, die Beschleunigung der Gelenkregeneration und die Verbesserung der Ernährung des geschädigten Gelenks.

Zur Schmerzlinderung werden UV-Bestrahlung und Magnetfeldtherapie eingesetzt. Um entzündliche Prozesse zu beseitigen, werden Infrarot-Lasertherapie oder UHF-Behandlungsverfahren verschrieben. Indiziert sind auch Ultraschalltherapie, Darson-Untersuchung und Heilbäder.

Diättherapie

Der Erfolg antiarthritischer Therapiemaßnahmen wird maßgeblich von einer richtig abgestimmten Ernährung bestimmt. Warum? Manchmal sind Stoffwechselstörungen die Ursache für arthritische Prozesse, bei deren Entstehung eine schlechte Ernährung eine wichtige Rolle spielt.

Eine unausgewogene Ernährung führt zu Übergewicht, was die Belastung der Kniegelenke zusätzlich erhöht. Aus diesem Grund wird empfohlen, während und nach der Behandlung einer Gonarthrose eine Diät einzuhalten, um Gelenkerkrankungen vorzubeugen.

Die diätetische Therapie der Knie-Arthrose basiert auf dem Verzehr von Lebensmitteln, die mit angereicherten Verbindungen und essentiellen Mikroelementen angereichert sind. Gleichzeitig müssen Sie den Kaloriengehalt der von Ihnen verzehrten Lebensmittel überwachen, um zusätzliche Pfunde zu vermeiden. Bei Übergewicht empfiehlt es sich, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, als man verbraucht, dann normalisiert sich das Körpergewicht wieder.

Physiotherapie

Die therapeutische und gymnastische Behandlung gilt zu Recht als eines der Hauptelemente der komplexen Behandlung der Gonarthrose. Durch die Durchführung von Übungen wird die Gelenkaktivität gestärkt und wiederhergestellt. Die Hauptsache ist, die Elemente sanft und langsam auszuführen. Beliebte Übungen:

1. Legen Sie sich auf den Bauch. Heben Sie Ihre Beine nacheinander an;
2. Heben Sie das Glied aus einer Position auf Ihrer Seite mit einer Verzögerung von einigen Sekunden an.
3. Heben Sie aus der Bauchlage Ihre Beine an und führen Sie Abduktions- und Spreizbewegungen aus.

Aufmerksamkeit! Diese Übung ist für Bluthochdruckpatienten und andere Herzpatienten kontraindiziert, da sie zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.

Es ist sinnvoll, eine Reibmassage in Richtung vom Kniegelenk zum Hüftgelenk durchzuführen. Die Massage endet mit einer Liebkosung der Haut.

Methodik eines Rheumatologen

Die Behandlungsmethode der Gonarthrose nach dem Programm eines Rheumatologen basiert auf dem Einsatz von Physiotherapie in Kombination mit einer medikamentösen Therapie:

• Einnahme von NSAIDs;
• Chondroprotektive Medikamente;
• Topische schmerzlindernde Medikamente wie Salben und Cremes;
• Injektionsinfusionen in das Gelenk;
• Manuelle therapeutische Verfahren;
• Physiotherapie;
• Leichte körperliche Aktivitäten.

Durch die Anwendung dieser Technik wird die bisherige Beweglichkeit wiederhergestellt, die Blutversorgung des betroffenen Knies normalisiert, Schmerzen gelindert und Gelenkzellen besser mit Nährstoffen versorgt.

Technik des Autors

Diese patentierte Technik verfügt über einzigartige therapeutische Eigenschaften. Dieses Programm kann einen Patienten vor Arthrose bewahren, ohne dass eine Operation oder Medikamente erforderlich sind. Diese Technik ist eine Mischung aus physiotherapeutischen und kinesitherapeutischen Behandlungsmethoden. Jeder Patient erhält ein individuelles Behandlungs- und Schulungsprogramm.

Dem Patienten wird die Einnahme von Schmerzmitteln nicht empfohlen, da dieses Problem durch das Auftragen von Eis auf das Knie und eine Kontrastdusche leicht gelöst werden kann. Als Ergebnis regelmäßiger Schulung nach der Methode:

1. Der Patient wird von den Schmerzen befreit;
2. Knochengelenke, Gelenke und Knorpel werden zunehmend mit Nährstoffen versorgt;
3. Die bisherige Kniefunktion wird wiederhergestellt.

Dieser Unterricht wird unter der Aufsicht eines erfahrenen Ausbilders in spezialisierten Kliniken durchgeführt. Als zusätzliche Therapie sind Massage, Schwimmen und Sauna indiziert.